Top 5 desculpas para não praticar o Pole Dance*1 – Eu preciso emagrecer ou estou fora de forma:
Pole Dance pode ser praticado por todas
Se engana quem acha que só as magrinhas praticam o Pole Dance, há mais “fofinhas” praticando em todo o Brasil do que você possa imaginar. Algumas delas participam até de campeonatos e ou até mesmo são professoras.
*2 – Eu não tenho mais idade para isso
Não somente no Pole Dance, qualquer esporte não há idade certa para se aposentar. As academias tem alunas de 18 até 70 anos.
*3 – Eu não tenho força
Você não pode comparar a força de quem faz academia há 1 ano com quem está em sua primeira semana certo? No Pole Dance não é diferente, a força você ganhará gradualmente juntamente com a evolução dos treinos.
*4 – Eu não tenho elasticidade
Normalmente os movimentos para iniciantes não exigem elasticidade, ou seja para começar definitivamente isso não é desculpa! Assim como a força, a elasticidade você ganhará gradualmente.
*5 – Eu não tenho coordenação motora
Giros e solos em torno da barra costumam assustar quem não tem muita coordenação motora. De fato coordenação e equilíbrio são essenciais no Pole Dance, mas aprender dirigir por exemplo certamente é mais assustador. Mesmo assim cada vez mais carros estão nas ruas!
Pole Dance Brasil dúvidas
A verdade é só uma, independe de idade, peso, elasticidade, força e ou qualquer outra habilidade. Ficou na dúvida? Não pense duas vezes, academias em todo país estão de braços abertos para todos que queiram adotar o Pole Dance como uma atividade física, sem discriminação alguma! A maioria oferece uma aula gratuita e ou descontos especiais para iniciantes!
Se você já pratica, leve, incentive uma amiga! Afinal agora ela não terá mais desculpas para não praticar!
Agende já a sua aula conosco: www.facebook.com/poledancesaoluis ou (98)9905-2541/ 8238-0628/ 9191-0628
